منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
كوليسترووووووووووووووول Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
كوليسترووووووووووووووول Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
كوليسترووووووووووووووول Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
كوليسترووووووووووووووول Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
كوليسترووووووووووووووول Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 674 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 674 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ايقاع سودانية yamaha اغاني اصوات اغنية pa800 سوداني عبدالوهاب 3000 اغانى korg جينوس اشوري ميدي خليجي 2000 ايقاعات سودانيه عراقي midi pa600 الجالودي برنامج ياماها كلثوم

 

 كوليسترووووووووووووووول

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



كوليسترووووووووووووووول Empty
مُساهمةموضوع: كوليسترووووووووووووووول   كوليسترووووووووووووووول Emptyالإثنين أغسطس 23, 2010 5:19 pm

كوليسترول

من باب ''الفنطزة''
لا أكثر وبتصرف أقرب الى الترف الصحّي، ''تيّست'' قبل أيّام ذهبت الى مختبر
طبي لإجراء فحوصات عامة للإطمئنان على هذه الماكنة المختبئة تحت جلدي...
فتبيّن أن نسبة الكوليسترول لدي- شأني شأن 5 ملايين أردني - تساوي 3 اضعاف
المعدل الطبيعي بينما
الدهون
الثلاثية تفوق الأربعة اضعاف بقليل... ونصحتني الطبيبة المختصة بضرورة
المشي نصف ساعة يومياً،مع ضروة مقاطعة المنتجات الدهنية مثل البيض والرؤوس
والمعاليق والمناسف وقرص العجة وغيرها من أطايب الطعام
.

لبست ما تيسّر لي من
ملابس رياضية واتجهت
شرقاً نحو الخلاء حيث السهول والمناطق الزراعية..



في أول دقيقة من المشي السريع توقّف قربي أحد المعارف وفتح
باب السيارة الأمامي وهزّ رأسه بتكرّم: '' اطلع تا اوصلك!''..




فاعتذرت له عن الركوب وقلت انّي أتقصّ المشي لتخفيف الوزن
والخلاص من الكوليسترول..



فشدّني من سترتي الرياضية وقال لي : عليّ الحرام غير
تطلع!!..فجاوبته باستفزاز: عليّ الحرام ما انا طالع!!..



وهم الرجل بفك حزام الأمان والنزول اليّ ليجبرني بالقوة على
الركوب ..



فركضت هارباً وكان ذلك أول تمرين رياضي حقيقي في برنامج
المشي..



وقبل أن اتوارى عن أنظار ذلك الرجل، رنّ هاتفي الخلوي ..



تكلّمت وأنا ألهث..قال لي المتّصل : خير شو في، أخوي شافك تركض؟..



قلت له: أني أقوم ببعض الرياضة..فزفر زفرة ارتياح بعد ان رفعت
قلبه الذي سقط على حد تعبيره واتهمني ''بالولدنة''..



قرّرت بعد اتصال الأخير أن أعود للمشي فهو يناسب وقاري أكثر
ويبعد الهلع عن قلوب الناس ..



وفجأة ظهر صاحب السيارة الأول الذي كان يريد توصيلي بالقوة
وبدأ بالدوران في ذات المنطقة مفتشاً عني ..



فاختبأت بكرم زيتون الى ان فقد الرجل أثري..


خرجت من الكرم متسللاّ..فصادفني شيخ جليل وسألني قبل ان القي
عليه التحية : بدّك تشتري ولا تبيع!!



قلت له: ان الكرم ليس لي ..وأنا مجرّد شخص لذت به لقضاء
حاجة..فلم
يصدّفني



وقال : بحياة ابوك بقدّيش اشتريته!! تركت الرجل وأكملت طريقي
دون أن أجيبه ..



رسالة نصية قصيرة وصلتني على بعد 150 متراً من المشي تقول :
وين مشرّق؟..



فأجبت باني اعمل رياضة للتخلص من الكوليسترول والدهون
الثلاثية..أغلقت هاتفي كي لا يلهيني عن المشي شيء..



اعترضني صبي أسمر في طريقي الطويل وقال: ''بتدور ع زغاليل
''؟؟..قلت له: لا، انا أمشي للتخلص من الكوليسترول!!



قال الصبي : بقول لك ابوي في عندنا زغاليل بدون
كوليسترول!!...



تجاهلت الصبي وانحنيت بطريق ترابي ليوصلني الى بيتي بعد ان
فشلت في أول نص ساعة رياضة..



دخلت البيت فوجدت جاراً لا يربطني به اي خيط تواصل،
وقريبا لا يحبني ولا أحبه على الأطلاق،


و''حجّة'' من معارف أمي البعيدات ..سلّمت عالحضور..

واكتشفت ان الجميع حضروا بوقت واحد ليعرفوا : وين كنت مشرّق؟..

***

انا امام خيارين:

اما ان اترك المشي،و ''انجلط'' بسبب الكوليسترول العالي..



او ان أمشي
و''انجلط'' بسبب فضول الناس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق الامل
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 42
الكلب
*** : كوليسترووووووووووووووول Lsv69280

كوليسترووووووووووووووول 14_08_1213449340852

كوليسترووووووووووووووول 513

كوليسترووووووووووووووول 9578022

كوليسترووووووووووووووول Nwayf-aedb51409b

كوليسترووووووووووووووول >

كوليسترووووووووووووووول Z6O37126


كوليسترووووووووووووووول P4P36569


كوليسترووووووووووووووول Caeaio11


كوليسترووووووووووووووول Vb
نقاط : 29866

كوليسترووووووووووووووول Empty
مُساهمةموضوع: رد: كوليسترووووووووووووووول   كوليسترووووووووووووووول Emptyالإثنين أغسطس 23, 2010 10:03 pm

تسلم ايدك ملكاوى موضوع بيجنن عجبنى كتير ننتظر جديدك ودمت بود وسلام


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

كوليسترووووووووووووووول Empty
مُساهمةموضوع: رد: كوليسترووووووووووووووول   كوليسترووووووووووووووول Emptyالخميس أغسطس 26, 2010 7:53 am

خخخخخخخخخخخ

حلو ملكاوي

يعني لو البسنا بدله رياضه ورحنا نرمح رماح في هالشوارع

ر تزبط معنا


يا رب


يسلماو ملكاوي


تقبل مروري


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
 
كوليسترووووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: المنتديات العامه :: فضفض من قلبك-
انتقل الى: