حول خيالك إلى واقع

يقول علماء النفس، عندما تطلق لخيالك العنان كي ترسم الصورة التي تحبها في
حياتك فانك بذلك تستخدم قوة التفكير الإيجابي في تغيير واقعك الذي لا
تريده. هناك عدة طرق لمساعدتك على تحويل خيالك إلى واقع.

حدد حلمك.. كثيرون يشعرون بالتعاسة في حياتهم لأنهم لا يعرفون ماذا يريدون
كما أن تحديد ما تريده أول خطوة على طريق النجاح وإذا أردت أن تنجز شيئا
مهما عليك بالتركيز عليه ولا تدع أي شيء يبعدك عنه.

وعليك، أن تكرر بينك وبين نفسك ما تريده فهذا التكرار يصنع نوعا من الشعور
الإيجابي داخل عقلك الباطن ويجعلك قادرا على فعل ما تريد.

التأمل يجعلك تشعر بأنك اقوي واكثر إيجابية من النواحي العاطفية والجسمانية
والروحانية ويعيد لك شحن بطاريتك ويجعل تخيلك اقوي واسهل.

التركيز الدائم أمر صعب لكن كي تستفيد من أفكارك الإيجابية التي تنبعث من
عقلك عليك التخلص من أفكارك السلبية وهذا ما يسمي بعملية التطهير. طرد
الأفكار المحبطة واستقبال الأفكار الإيجابية.

هذا ومن جانب آخر، فإن الحياة التي نحياها والطريقة التي نعيش بها الحياة
هي عبارة عن انعكاس لسلوكنا في الحياة وفي كيفية تناولنا للحياة وتعاملنا
معها. لذلك فبإمكاننا أن نتعلم بعض الأساليب التي من شانها أن تغير الطريقة
التي نتعامل بها مع أنفسنا وبالتالي كيفية تناولها للحياة عندما نواجه
المشاكل أو الفشل.

الملحوظات التالية تساعد في تقوية حس التفاؤل عند الإنسان بحيث يستطيع
التغلب على مشاكل الحياة بقوة شكيمة وبعزم اكبر.

حارب الأفكار السلبية: حاول محاربة الأفكار السلبية والسوداوية، كذلك لا•
تكثر من التفكير في المشاكل بل أبعدها قدر الإمكان عن تفكيرك و حاول دوما
التفكير بالأمور الإيجابية.

حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل: حاول إيجاد الأمور الإيجابية في
الأوضاع• السلبية. حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات
تضاف لحياتك وأنها دروس تعلمت منها أن تكون اكثر صلابة.

حدد أهدافا منطقية لحياتك: إذا قمت بتحديد أهداف صعبة جدا فان احتمالات
الفشل• كبيرة وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. قوم بوضع اهداف ممكنة لأنك كلما
حققت هدفا زاد ذلك من تفاؤلك. ليس هنا المقصود أن لا تتطلع لإنجازات كبيرة
بل أن تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث يصبح تحقيقها يبدو ممكنا.

كف عن المبالغة: لا تبالغ في وصف المشكلة التي تواجهها بل حاول أن تقلل• من
شأن المشكلة. أما عن بعض الأمور التي تساهم في تحسين المزاج النفسي بحيث
يشعر الإنسان بالتفاؤل فهي: حاول تغيير المنظر عن طريق تغيير الأماكن بحيث
لا تعتاد على نمط معين في• الحياة، وحاول عمل شيء يدفعك إلى التحدي ، بحيث
تتحدقدراتك و تكتشف طاقاتك• الدفينة.

حاول من وقت لآخر عمل شيء مختلف عن روتين حياتك لكي تكسر الملل. • حاول
التعرف على أشخاص جدد كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يفتح أمامك آفاقا• جديدة
و معارف جدد قد يضيفون الكثير إلى حياتك.

حاول أن تبتسم اكثر، لأن ذلك سينعكس على نفسيتك. •

حاول أن تستمتع بما بين يديك بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين.

اعتقد انه انا تفكيري ايجابي وما بحب السلبيه او السوداويه

مع انه احيانا تكون الضغوطات اقوى مني لكن سرعان ما اقف من جديد لتبديد الافكار السلبيه

كل الشكر وجد عالطرح الجميل

يسعدك ربي ياقلبي على الحضور الاكثر من رائع
لاعدمتك
حول خيالك إلى واقع 532204

كف عن المبالغة: لا تبالغ في وصف المشكلة التي
تواجهها بل حاول أن تقلل• من
شأن المشكلة. أما عن بعض الأمور التي
تساهم في تحسين المزاج النفسي بحيث
يشعر الإنسان بالتفاؤل فهي: حاول
تغيير المنظر عن طريق تغيير الأماكن بحيث
لا تعتاد على نمط معين في•
الحياة، وحاول عمل شيء يدفعك إلى التحدي ، بحيث
تتحدقدراتك و تكتشف
طاقاتك• الدفينة.

من زمان
وانا اعلم بأ، المبالغه تضر المتحدث والمستمع على حد سواء

فقد نبالغ في حديث ما وعند الجد لا نستطيع أن نوفي بما قلنا
ويكون بذلك المستمع قد بنا آمال على هذا الحديث والذي سرعان ما يتبخر عند وقوع الواقعه

أشكرك وجد على روعة الطرح

ما ننحرم

فقد نبالغ في حديث ما وعند الجد لا نستطيع أن
نوفي بما قلنا
ويكون بذلك المستمع قد بنا آمال على هذا الحديث والذي
سرعان ما يتبخر عند وقوع الواقعه

<< بس انا الحمدالله ماببالغ في الجد كتييير

شكرا الك وجد على الطرح

حاول أن تبتسم اكثر، لأن ذلك سينعكس على نفسيتك. •

حاول أن تستمتع بما بين يديك بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين.

هو هذا الاهم القنااعه الداخليه بالاقتناع بمالديك والعمل على تقبل الامور بايجابيه

لك شكري

الف شكر على مروركم الكريم
دمتم بخير حول خيالك إلى واقع 532204

يعطيك الف عافيه يالغلا على الموضوع المميز تقبلي مروري

بانتظار جديدك

حول خيالك إلى واقع Dbd66b9c1ccc455d5ae19c2

» بالله عليكم واقع ولا مش واقع؟؟؟؟؟
» هل خيالك واســــــــــع؟
» ارسميني في عيونك في خيالك بعثريني
» كيف تختار الفكرة المبتكرة .. حرك خيالك واكسر القوانين
» هذا واقع