الى عشاق استخدام الكمبيوتر ( مصيبه )

قد يسبب
الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في
اليد .
في هذة الرسالة ستجد صور
لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,

***

لتعرف
طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
وتمارين اليدين حتى لاتصاب
بهذا المرض .

الطريقة
الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر

أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel
Syndrome

*الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا
ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).

*ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
*
يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من
النوم.
*يزداد
الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن
باقي الجسم.
*صعوبة
الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
*قد
يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.

و قد
تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.

***

التشخيص Diagnosis

يقوم
الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:

*شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
*عند
النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
*عند
جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
*قد
يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve
Conduction Test, Electromyography ).
*في
بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو
وجود كسر

نسأل
الله السلامة والعافية

الى عشاق استخدام الكمبيوتر ( مصيبه ) 30_12_1213568613711

ياخراااااااابي الى عشاق استخدام الكمبيوتر ( مصيبه ) 230246

..
ايش هذااااا الى عشاق استخدام الكمبيوتر ( مصيبه ) 205293

اللهم عافينايارب
مشكور جالودي على التحذير والتنبيه المهم
يعطيك ربي الف عافيه .. ولايحرمنا جديدك
دمت بخير

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

مشكوووور جالودي والله انا بستخدم الطريقة هاي واستخدامي طويل للمكبيوتر والله شي بخوف

الى عشاق استخدام الكمبيوتر ( مصيبه ) Download?fid=Inbox&mid=1_13510_AHiniGIAAQ1kS8LcYQAVZlL4LXI&pid=2&tnef=&YY=1271065368671&newid=1&clean=0&inline=1

الى عشاق استخدام الكمبيوتر ( مصيبه ) Download?fid=Inbox&mid=1_13510_AHiniGIAAQ1kS8LcYQAVZlL4LXI&pid=2&tnef=&YY=1271065368671&newid=1&clean=0&inline=1

انت الزائر رقم

لمواضيعي
تحياتي عمر العمري

» حرامي بس مصيبه
» مصيبه , راشد الماجد
» الى عشاق القراءة
» الى عشاق الشوكولاته
» عشاق الشيوكولاته أكثر رشاقة