بعض النصائح لمساعدة الأشخاص بشكل عام على تذكر أخذ أدويتهم، وتضمنت ما يلي:
• قم بأخذ دوائك اليومي في الوقت نفسه يوميا، حيث إن ربطه بنشاط آخر، كتناول الإفطار، على سبيل المثال، يساعد على تذكره.
• قم بربط المنبه أو الجهاز الخلوي ليذكرك بموعد دوائك.
• اطلب من أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك أن يقوموا بتذكيرك بأخذ دوائك.
• قم بوضع إشارة على التقويم عند أخذ كل جرعة دوائية.
• قم بوضع أدويتك للأسبوع أو اليوم في علبة خاصة في متناول يدك وقريبا من نظرك.