تخلص من السلبية

تخلص من السلبية

تخلص من السلبية 748196544

إن
تعلم الإيجابية في الحياة والتخلص من السلبية يشبه عمليات التنويم
المغناطيس ويكفي رمي الأفكار السلبية كأننا نرمي كرة خلفنا أو نكسر صحناَ
وقول ذلك بصوت مرتفع إذا أمكن.

تخلص من السلبية %D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85

تخلص من السلبية %D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85

ناك بعض التمارين السهلة التعلم للتوصل لذلك:

إن تسجيل صوتك والاستماع إلى التسجيل يحسن من نظرتك لنفسك وثقتك بها.

تحدث مع نفسك أمام المرآة وانظر إلى نفسك بتمعن مما يزيد إعجابك بنفسك ويخلصك من نظرتك السلبية لذاتك.

المشاعر المزعجة يمكن رميها في سلة المهملات، دون ما يزعجك على ورقة وارمها وقل لنفسك أنك تخلصت منها.

أما
إذا راودتك هذه الأقكار وأنت قي مكان عام أو واسطة نفل قيكفي أن تدهسها
برجلك للتخلص منه وقل لنفسك هنا أيضاَ أنك تخلصت من هذه الأفكار المزعجة .

لست مضطراَ لتحمل إزعاج أي شخص محيط بك لأنك مهذب، اعتذر وامض بطريقك.

لا تستهن بهذه الأفكار السهلة ولتعلم دوماَ أنك أنت سيد حياتك وليس الآخرين، وإن لم تعجبك هذه الآراء فقل ذلك بصراحة!

مشكوووووووووووووووور ابو سليمان

فعلا لا للسلبية
ونعم للايجابية

ولا يأس مع الحياة

دمتم بحفظ الله ورعايته

تحياتي
غريب

انت الزائر رقم
تخلص من السلبية Counter

على مساهمات غريب
وهـل يـعلـم زمـاني من أكون .....
فأخبروه ......

ولا حياة مع اليأس غريب

شكرا لمرورك سيدي

بالفعل موضوع قيم

جالودي
احسنت في طرحك واختيارك
يعطيك الف عافي
وبانتظار جديدك
احترامي

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

» تخلص من أحاسيسك السلبية
» تخلص من أحاسيسك السلبية
» عشر وسائل طبيعية مفيدة لمحاربة التوتر ومضاعفاته السلبية
» كيف توقفون القلق والأحاسيس السلبية
» ما هو تأثير الأفكار السلبية على مدى الشعور بالألم؟!