هل تعانون من السكري وضغط الدم؟ أكثروا من تناول الشوكولاتة

بحث جديد يكشف أن الشوكولاطة المرة غنية بمضادات التأكسد التي تساعد على خفض ضغط الدم العالي ومعالجة أمراض السكري. مع ذلك يجدر الحذر...
موطي غال

بعد قولهم لنا إن الشوكولاطة تطيل العمر وتحسن الشهوة الجنسية، وتعالج السعال، يقول لنا الباحثون الآن إن الشوكولاطة تنطوي على فوائد صحية أخرى. وحسب أقوالهم يساعد تناول الشوكولاطة على التحكم جيدًا بمرض السكري ويمنع ضغط الدم العالي.

وتفيد مجلة Nurtition في عددها الجديد إن مجموعة من الباحثين وجدوا، هذا العام، أن تناول 100 غرام من الشوكولاطة المرة يحسن جريان الدم في الجسم لمدة ثلاث ساعات على الأقل، وذلك بفضل احتوائها على مضادات للتأكسد.

وشمل البحث الجديد الذي أجري في جامعة "لاكفيلا" الايطالية، 15 شخصاً طلب إلى كل واحد منهم تناول 100 غرام من الشوكولاطة المرة، لمدة 15 يوماً. وتوصل الباحثون إلى أن الشوكولاطة أدت إلى خفض ضغط الدم لدى المشاركين في البحث وساعدتهم على التحكم بمستوى السكر في الدم.

وحسب ما يقوله الباحثون فإنه يتحتم على الاشخاص المعنيين باضافة الشوكولاطة إلى وجباتهم اليومية، تخفيض السعرات الحرارية في وجباتهم بنسبة جيدة، كي لا يزيد وزنهم. وقال رئيس طاقم الباحثين، د. كلاوديو بيري: "صحيح أن الشوكولاطة تحوي مضادات للتأكسد، لكنها غنية بالدهنيات، أيضاً".

وحسب أقوالهم يساعد تناول الشوكولاطة على التحكم جيدًا بمرض السكري ويمنع ضغط الدم العالي.

ضمير انت متأكد ان الشوكولاته عادي للي عندهم السكر
انا حاسه انك ناقل المعلومه غلط
على العموووم مشكور على الطرح
ولاهنت

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

وجد

الشوكلاته مزبوووووووووووووووووووط لا صحيحه المعلوووووومه

الشوكلاته فيها مواد زهزوهيه جميله جدا

حموده

هل تعانون من السكري وضغط الدم؟ أكثروا من تناول الشوكولاتة XjB02479

اهااا ضمير هل تعانون من السكري وضغط الدم؟ أكثروا من تناول الشوكولاتة 97525

فيها مواد ...........ايش يعني هل تعانون من السكري وضغط الدم؟ أكثروا من تناول الشوكولاتة 583947

ماعلينااااا
مشكور غلبنااك
هل تعانون من السكري وضغط الدم؟ أكثروا من تناول الشوكولاتة 641590

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

زهزووووووووووووهيه

بتخلي الوحد امزهزه بس بضحك

وشكرا لمرووووووووووووووورك الثاني للصفحه نورتي

حموده

» تناول الكاري، حصن نفسك ضد السكري
» الاكثار من تناول الشوكولاتة يقلل مخاطر الاصابة بالجلطات لدى الرجال
» تناول اللوز يومياً مفيد جداً لمرضى السكري
» خبراء التغذية يحذرون مرضى السكري من تناول البسبوسة
» فوندان الشوكولاتة