كيف تجعلين طفلك ينام مبكرا ؟

[b]كيف تجعلين طفلك ينام مبكرا ؟

[/b]
كيف تجعلين طفلك ينام مبكرا ؟ 26991

ظهر بحث علمي جديد أن الأطفال الرضع الذين يتعرضون لضوء النهار، وخصوصا في ساعات العصر، يميلون للنوم بصورة أطول وأفضل أثناء الليل.

وأوضح الباحثون في كلية علم النفس
بجامعة ليفربول البريطانية، أن تنزه الرضع في الحدائق أثناء النهار أو
إخراجهم إلى الشرفة على الأقل، يساعد في تحسين مستويات النوم الليلي
لديهم، وبالتالي عند الوالدين، مشيرين إلى أن الطفل الذي ينام جيدا في سن
الستة أسابيع، ينام جيدا أيضا في سن التسعة والاثني عشر أسبوعا.

واعتمد البحث الذي نشرته مجلة “بحوث
النوم”، على متابعة 56 طفلا رضيعا من الأصحاء، ولدوا جميعا في الموعد
المحدد بعد اكتمال مدة الحمل، لمدة ثلاثة أيام متتالية عندما بلغوا الستة
والتسعة والاثني عشر أسبوعا من العمر، مع مراقبة درجات تعرضهم لضوء الشمس.

ووجد الباحثون أن الأطفال الذين ناموا
جيدا أثناء الليل تعرضوا لضوء أكثر بحوالي الضعف بين الفترة التي تبدأ من
منتصف النهار وحتى الساعة الرابعة عصرا.

كيف تجعلين طفلك ينام مبكرا ؟ 30_12_1213568613711

طرحك رائع
يعطيك العافيه جالودي
دمت بهذا التميز
لك ودي

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

عرضو أولادكم للشمس
خليهم يناموووووووووووووو

شكرا لمرورك وجد

ما يحرمنا هالطله

كيف تجعلين طفلك ينام مبكرا ؟ 2154_120x120

اتوقع لو نعرضهم لشمس
راح يحترقو ويصيرو زي الفحم
على بالك زي الشمس الي عندكم

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

بشوف عنا مش الشمس والله لو اعصار يجي بلحاره بطلعو مثل لقرود يا حبايبي عين الله عليهم

على راسي ابو جالود

حموده

اظن انه هذه الدراسه مو كتير مزبوطه لان ابني لحد عمر سنتين وهو بكره النوم ؟؟

مع العلم اني كنت اوديه عالحديقه عشان بلعب ويتعب وينام لكنه كان يزداد نشاطا

عموما تسلم اديك ابو سليمان

» رجل بريطاني يسلم كي ينام فسبحان الحي اللذي لا ينام
» كيف تتكلم مع طفلك قبل أن يستطيع طفلك الكلام
» الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
» عبدالله الرويشد: ندمت لانني تزوجت مبكرا ولم استمتع في حياتي
» كيف تجعلين ابنك مطيعا دون عقان