لذراعين مشدودتين وجذابتين.. اتبعي هذه النصائح!

من الأمور التي تجذب الفتيات في إطلالتهم الذراعين المشدودتين، حيث يعتبران من مكملات جمالهن، إلا أن بعض النساء قد يعانين من ترهّل اليدين وتأرجح الذراعين وظهورهم كأجنحة إضافية، ولتجنب هذه المشاكل، اتبعي النصائح التالية:

لذراعين مشدودتين وجذابتين.. اتبعي هذه النصائح! Sport1

رفع الاوزان مفيد جدا

- تفادي الأكمام التي تنتهي مباشرة فوق عضلة الذراع، لأنها تزيد التركيز على هذه المنطقة، واستخدام جاكيت خفيف إذا كان ولا بد من ارتداء هذه القصمان.

- اختيار الفساتين والقمصان ذات الطول المناسب ليبدو الجسم أكثر تناسقًا وطولاً.

- ارتداء شال من الحرير أو الشيفون على الفساتين بدون أكمام في المناسبات الخاصة، والتأكد من تثبيتها فوق منطقة الكتف بحيث تتدلى وتخفي التهدل.

- اختيار الثياب ذات الأكمام ثلاث أرباع لإخفاء المنطقة المتهدلة وتجنب الاكمام القصيرة.

- اختيار جاكيت بليرو مناسب يخفي المناطق المتهدلة وينتهي عند الكوع بحيث يبرز جمال ذراعاك ولا يجعلها تبدو سمينة.

- القيام بأداء حركات رياضية خاصة بهذه المنطقة مثل رفع الاوزان.

- عدم ارتداء الفساتين والبلوزات التي بدون اكمام، حيث تجذب النظر الى الاكتاف.

- اختيار فساتين وقمصان ذات أكمام مصنوعة من الشيفون أو القماش المخرم الذي يجعل الذراعان تبدوان أكثر أناقة.

- الابتعاد عن الأكمام الضيقة والأقمشة المطاطية التي تلتصق بالجلد لأنها تجعل الذراعان يبدوان أكثر سمنة.

- اختيار المجوهرات الكبيرة والمعبرة، حيث تجذب الأنظار الى الوسط بدلاً من النظر الى الاذرع.

ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى

باذن الله رح اصير بطل الاردن في رفع الاوزان الخفيفه لذراعين مشدودتين وجذابتين.. اتبعي هذه النصائح! 786379

مشكوره عالمعلومات القيمه راقية العالم

بانتظار جديدك صديقتي الراقيه

شكرا لكم

لذراعين مشدودتين وجذابتين.. اتبعي هذه النصائح! 532204

وانت شو دخلك لو سمحت هادا للبنات

انتو الشباب أوزان تئيلة

لا حول ولا قوة الا بالله

عاكلن فارس

مرورك بكيف عليه

كلك زوء

لذراعين مشدودتين وجذابتين.. اتبعي هذه النصائح! 532204

ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى

نصائح رائعه
يعطيكِ الف عاافيه
تحيااتي

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

وجد حياتي

مرسي لمرورك الرائع

كلك زوء

لذراعين مشدودتين وجذابتين.. اتبعي هذه النصائح! 532204

ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى

» لتفادي الغيرة .. اتبعي هذه النصائح
» اتبعي هذه الـ 8 خطوات للتخلص من العيون المنتفخة
» للمحافظة على جمال شبابك ورونقك ...اتبعي هذه العادات
» بعض النصائح
» أهم النصائح لتحسين بشرتك قبل الشتاء