طريقة سحرية لضبط غضبك باستخدام الانف

حسب عدد من الخبراء النفسيين والذين
يمارسون اليوغا فإن أفضل طريقة لضبط الغضب هي إغلاق المنخر الأيمن والتنفس
بواسطة الأيسر، وذلك لأن هذا يجعل الجزء الأيسر من الدماغ يصبح ابطأ
والأيمن يصبح أنشط، ومن المعلوم أن الطرف الأيمن يعد الأكثر ميلاً للعاطفية
والصفات التي تسمى بالأنثوية في حين يوجد في الأيسر صفات ذكورية عدوانية.


ويرى فلاسفة ومنهم الشهير أوشو بأن
الإنسان فيه صفات أنثوية ورجولية بغض النظر عن جنسه، وبهذه الطريقة من
التنفس فإن الصفات الأنثوية هي من تطغى فيهدأ الإنسان في لحظات.

والله اول مره بسمع فيها هاي
يلا بسبه انا عصبي كثير بنجربها ما في شي ورانا

سيد علي الجالودي
كل الشكر على نقل المعلومات المفيده والرائعه
لك مني كل احترام وتقدير