منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» سيوف الحق
خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Emptyالجمعة مايو 24, 2024 8:26 am من طرف محمد الجالودي

» أكبر فلاش ايقاعات و أصوات سودانية لجميع أنواع الياماها
خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Emptyالأحد مايو 05, 2024 5:30 am من طرف كومانش

» اكسبانشن اصوات تركيه وعربية ياماها new
خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Emptyالأحد مايو 05, 2024 5:18 am من طرف كومانش

» كيفية اعادة ترتيب الباترن داخل جهاز كيترون فيغا
خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Emptyالإثنين أبريل 29, 2024 3:15 am من طرف abo yhya music

» اعلان وتحذير هامين بخصوص ال vega ex3
خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Emptyالأربعاء أبريل 24, 2024 10:49 am من طرف abo yhya music

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 79 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 79 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14586 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Omar osman فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325760 مساهمة في هذا المنتدى في 48045 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
برنامج korg الجالودي yamaha سودانيه اغنية ميدي 2000 اغاني ايقاعات كلثوم اصوات midi ياماها عراقي اشوري ايقاع سودانية اغانى pa800 3000 سوداني عبدالوهاب جينوس خليجي pa600

 

 خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 37
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Lsv69280

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  14_08_1213449340857

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  1234



خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  06_12_1213547889471

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  46

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  8000

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Z6O37126


خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  06_08_1213442469921

نقاط : 12747

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Empty
مُساهمةموضوع: خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية    خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 5:59 am

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Kh


السلام الداخلي له خطوات تجعلك تتمتع به
خطوات للوصل للسلام الداخلي والراحة النفسية ..


  1. الوصول لمرحلة الخشوع التام في العبادات
  2. سامح نفسك والآخرين
  3. قم بتهدئة الافكار التي تأتيك في اليوم ثلاث مرات لمدة خمس دقائق
  4. تنفس بعمق
  5. استرخي
  6. تقبل نفسك
  7. تأمل الاشياء من حولك بإيجابية
  8. اجلس مع الطبيعة
  9. تأمل الكون
  10. انس الماضي
  11. كن ايجابي في استخدام المقارنة
  12. استمع الى نفسك وراجعها




ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الاحلام
مشرف
مشرف
فارس الاحلام


ذكر
رقم العضوية : 12
تاريخ التسجيل : 18/05/2008
عدد الرسائل : 9536
العمر : 47
التِنِّين
*** : خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Lsv69280

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  06_12_1213547889471

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  447415241

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  21


خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  74


خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  899520581
خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  126








نقاط : 8883

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية    خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 6:06 am

طرح قيم ياسمينة العالم

بدي اجربهم كلهم بكره باذن الله

باستثناء هاي النقطه

اجلس مع الطبيعة

لانو للاسف ابيش عندا بالزرقا طبيعه

كل الشكر لتميزك الدائم صديقتي الراقيه

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  351309

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  96203



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
basa
مشرف
مشرف
basa


انثى
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
عدد الرسائل : 1237
العمر : 40
الخنزير
الموقع : In the heart
العمل/الترفيه : art
المزاج : wonderfull
*** : خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Lsv69280

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  29_08_1213461973693

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  18_08_1213452824842

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  14_08_1213449340851


خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  06_08_1213442469921
نقاط : 1845

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية    خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 6:38 am


شكرا يا أمر
مواضيعك ابداعية باانتقاء

تحياتي


خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  29_12_1213567690781
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 37
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Lsv69280

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  14_08_1213449340857

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  1234



خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  06_12_1213547889471

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  46

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  8000

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Z6O37126


خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  06_08_1213442469921

نقاط : 12747

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية    خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Emptyالجمعة أغسطس 24, 2012 12:11 am

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

فارس تعال عندي عاتلاع العلي جبال وهوا نضيف

باسا يا أمر

مرسي لمروركم المييز

كلكم زوء

خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية  Wild_butterfly


ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات للوصول للسلام الداخلي والراحة النفسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمس خطوات للوصول إلى السعادة
» خطوات للوصول الى الشخصية القوية
» السعادة النفسية + نصائح للراحة النفسية
» توكل كرمان الحائزة على جائزة نوبل للسلام
» خمس طرق للوصول إلى قلب الرجل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: علوم وأخبار :: علم النفس وتطوير الذات-
انتقل الى: