هل تريد أن تعيش طويلاَ؟

هل تريد أن تعيش طويلاَ؟















 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



مما
لا شك فيه أن الأعمار بيد الله وحده، ولكن التمتع بصحة جيدة ومناعة قوية
هي من صنع الإنسان نفسه. لا أحد ينكر أن الإفراط في الطعام مضر للصحة وأن
نوعية غذاء جيدة وجسم نشيط قد يطيلا عمر الإنسان، ولكن هل هذا كاف؟
بالتأكيد لا، فقد كشف بحث أمريكي جديد أن الذين يتمتعون بنظرة إيجابية
للحياة يتمتعون بصحة أفضل وأن طريقة نظرة الإنسان إلى الأمور من حوله تحدد
نظام المناعة لجسمه وتقلل بشكل كبير من تعرضه للسكتات القلبية أو للأمراض
السرطانية.
إن الشعور بالتفاؤل بخصوص المستقبل قد يؤدي لشعور أفضل في الواقع، كما
أن قوة الاستجابة المناعية للجسم ترتفع أكثر بين المتفائلين، وتكون
الاستجابة بطيئة بين المتشائمين.
تفاؤلوا ولا تنظروا إلا لنصف الكاس الملآن في جميع نواحي حياتكم...

تسلم ايدك جالودى
مميز كعادتك باختيار المواضيع ماننحرم من جديدك
لك منى كل تقدير واحترام