التفكير الإيجابي يخلصك من آلام الظهر

أفادت منظمة ألمانية معنية بدعم الظهر السليم بأن التفكير الإيجابي يمكن أن يخفف من آلام الظهر.
وأشارتمنظمة "حملة الظهر السليم" إلى أن من بين صور التفكير المفيد لآلام الظهربصورة خاصة قول المرء لنفسه "سأحافظ على نشاطي البدني" أو "لست مضطراً إلىالعناية بظهري طويلا" و"أمتلك قدرات كبيرة على الاستشفاء الذاتي"وهناكصور أخرى من التفكير يمكنها تخفيف الألم، كأن يقول المرء لنفسه "لن أتخلىعن موقفي الإيجابي تجاه الحياة" و"سأحافظ على اتصالاتي الاجتماعية".وتشير المنظمة إلى أن ألم الظهر غير ضار عادة ، ويختفي تلقائياً في غضون أربعة أسابيع في معظم الأوقات.وأوضحتأن آلام أسفل الظهر التي تدوم لفترة أطول ترجع في المقام الأول إلى "ذاكرةالألم" في الدماغ، والتي ساهمت الأفكار الشخصية وموقف المرء من الألم فيالجزء الأكبر منها.

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

أشكرك وجد على أهميه الطرح
سبحان الله
النفسية ورا كل اشي بهالدنيا

تقبلي خالص شكري وتقديري

التفكير الإيجابي يخلصك من آلام الظهر 30_12_1213568613711

كل الشكر جالودي
على كرم المرور
لك مودتي

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

» ما هي اسباب آلام اسفل الظهر؟
» منافع التفكير الإيجابي لدى الحامل!!
» التفكير الإيجابي.. يضمن لك السعادة
» اسباب آلام الظهر
» آلام الظهر كيف تتغلبين عليها؟؟