صدقتي يا وجد
ولحظة أفيدك شوي
بتعرفي ان الجيوش في حالة الحرب والخروج لأيام خارج المعسكرات يكون أهم غذائهم أو أغلبه من البقوليات مثل الفاصوليا والعدس .. الخ
لأنه يعينهم على الجوع لفترات طويله ويبقى بالمعده ساعات طويله
وللأسف مشكلة البقوليات هيه تعارضها مع الي معهم مرض القولون العصبي
يا ماما شو بعملوووووووووو
وبارك الله في جهودك يا وجد