لجعل حياتك أفضل‎

لجعل حياتك افضل

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي

2- خصص لنومك 6 ساعات يوميا

3- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة و تسبيــح وإستغفار))

4- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

5- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة

6- أشرب كميات كبيرة من الماء

7- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

8-لا تذكر شريك حياتك بأخطاء مضت لأنها ستسئ للحظات الحالية

9- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..

10- كل إفطارك كالـملـك .. و غدائك كـالأمير .. وعشاءك كـالفقير

11- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن

12- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات

13- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك ولا شريك حياتك بالاّخريــــن

14- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

15- سامح الجميع بدون استثناء 16- أحــســن الــظــن بالله

17- مهما كانت الاحوال .. فثق بأنها ستتغـــــير

18- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

19- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

20- أحــــــفـــــظ حــــــدودك

21- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت حي.. فأحمد الله على ذلك

22- أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم

--------
قوي المفعول

كل إفطارك كالـملـك .. و غدائك كـالأمير .. وعشاءك كـالفقير

نصائح رائعه

وخاصه الأكل لأنه هو الو دور بالغ الأهميه في تقرير حياة الشخص وكيف يعيش

والله يديم الصحه على الجميع

شكراااااااااا دلووووووووعه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

روعة جدا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» 40 طريقه لجعل حياتك أفضل
» 40 خطوة لجعل حياتك افضل
» 40طريقة لجعل حياتك افضل
» غير حياتك لتكوني أقوى من ذي قبل واجهي مشكلات حياتك بثقة
» 10 خدع لجعل الشعر أكثر كثافة !