منتديات جنيفا


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 11896 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو moris فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 326263 مساهمة في هذا المنتدى في 47759 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 10 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 1 مختفون و 9 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
التوقيت
المواضيع الأخيرة
» برنامج جديد لياماها psr-a3000
الأحد ديسمبر 04, 2016 8:13 am من طرف محمد الجالودي

» موقع نادر لاصلاح كورج 0/1
السبت ديسمبر 03, 2016 1:57 pm من طرف محمد الجالودي

» التحديث الاخير لل Yamaha PSR A-3000
الجمعة ديسمبر 02, 2016 1:11 am من طرف saaharry

» ليييييييييييييش؟؟؟
الأحد نوفمبر 27, 2016 1:25 am من طرف ضمير مستتر

» دفتر الحضور
الأحد نوفمبر 27, 2016 1:18 am من طرف ضمير مستتر

» لوبات ايقاء عراقيه جميله وايف
الأربعاء نوفمبر 23, 2016 7:09 am من طرف محمد الجالودي

» برنامج recycle لتقطيع اللوبREX
الأربعاء نوفمبر 23, 2016 7:08 am من طرف محمد الجالودي

» سيت لجميع عائلة كورج KORG SET
الإثنين نوفمبر 14, 2016 8:42 pm من طرف احمد باشا على

» ايقاعات لايف للكورج pa800 + p2x
الإثنين نوفمبر 14, 2016 8:07 pm من طرف احمد باشا على

» ميدي تركي - إبراهيم طاطلسيس
الخميس نوفمبر 10, 2016 9:13 am من طرف emon11

» سامبلرات ياماها 3000
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 1:20 am من طرف محمد الجالودي

» استفسار
الأحد أكتوبر 30, 2016 6:10 am من طرف ابراهيم الزحاف

» كورج pa600 او 800
الثلاثاء أكتوبر 25, 2016 4:10 am من طرف احمد باشا على

» برنامج لاورغ الجيم إيقاعات وأصوات مميزة (gem, wk2000 , Wk2)
الإثنين أكتوبر 24, 2016 8:14 am من طرف mhamedamir

» شرح تنزيل السمبلر ع كورج
الإثنين أكتوبر 24, 2016 1:17 am من طرف abdeslem

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

  كيف تتغلب على الشعور بالظلم؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
algalodi
المشرف العام
المشرف العام


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 45417
العمر : 48
القرد
الموقع : https://instagram.com/alialgalodi/
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56487

مُساهمةموضوع: كيف تتغلب على الشعور بالظلم؟    الأربعاء سبتمبر 24, 2014 1:58 am

كيف تتغلب على الشعور بالظلم؟

تمر أوقات يتخيل فيها الانسان أنه أكثر من يتعرض للظلم في هذه الدنيا. في العمل، في المنزل وحتى ضمن النشاطات الرياضية. هذا الشعور بالظلم يتولد عنه رغبة بالانتقام في بعض الأحيان أو رغبة بالرحيل والابتعاد أحياناً أخرى. ليس من أحد يختلف على أن هذا الشعور بالظلم له أثر سيء على الانسان. لكن هل يمكن التغلب على هذا الشعور؟ هل يمكن الاستفادة منه بدلاً من الاستسلام له؟
للتغلب على الشعور بالظلم لا بد من فهم دوافعه، ثم تحليل آثاره. شعور الشخص بالظلم هو شعور نسبي. يمكن أن يتعرض شخصان للظروف نفسها ويكون الشعور المتولد لديهما مختلفاً جداً من حيث تقييم ما حصل على أنه ظلم. هذا الأمر يدل على أن أهم دوافع الشعور بالظلم هو نفسي ويتعلق بالتربية إلى حد كبير وأكثر منه مما يتعلق بالظروف المحيطة.
بالطبع الاشخاص الذين لديهم استعداد للشعور بالظلم أكثر من غيرهم يتأثرون به بشكل أكبر وهذا ما يفسر الطريقة المختلفة التي يتفاعل بها كل شخص مع شروط سيئة يمكن تصنيفها على أنها ظلم.
التغلب على الشعور بالظلم يتطلب جهداً كبيراً بالنسبة للبعض. لمعرفة مقدار هذا الجهد يجدر بكل شخص أن يقييم بشكل عام تصرفه تجاه الظروف السيئة التي يتعرض لها. إذا كنت ممن يحسون بأن كل شيء يقف ضدك في كل أمور الحياة فأنت على الأغلب تتأثر بالشعور بالظلم أكثر من غيرك. أما إذا كنت تظن أن الحظ يحالفك في كل شيء فعلى الأغلب تقديرك للظروف القاسية على أنها ظالمة هو قريب للحقيقة وليس مبالغاً فيه.
التخلص من الشعور بالظلم يمكن أن يتم بشكل تدريجي. بإمكانك أن تبدأ بحلقة ضيقة من الأشخاص حولك ممن تثق بهم بشكل كبير. العائلة والأصدقاء على سبيل المثال. ضمن هذه الحلقة وفي كل مرة تشعر بالظلم لتصرف ما حاول أن تحلل الموقف وتضع نفسك مكان الشخص الذي تظن أنه ظلمك. ربما تساعدك الذكريات الطيبة مع هؤلاء الأشخاص على التحليل المنطقي وتجنب المبالغة للشعور بالظلم.
بعد الأصدقاء والمقربين حاول أن تفسر تصرفات مديرك وزملائك في العمل. تذكر دوماً، عندما تقيّم تصرفاً ما على أنه ظلم، تذكر كل الأمور الجيدة التي قام بها هؤلاء الأشخاص معك في السابق. سوف يساعدك هذا الأمر على تخفيف احتقانك وغضبك ومن ثم شعورك بالظلم.
لا بد أيضاً للتغلب على الشعور بالظلم من جهد داخلي نفسي تقوم به لوحدك لكي تمنع الشعور بالظلم من التغلغل في أعماقك. تحلى بروح ايجابية كلما أمكن، حاول أن تتفاءل بالمستقبل، اجعل من الشعور بالظلم حافزاً لاثبات النفس.
في النهاية. إذا كان الشعور بالظلم يلفك ولا تستطيع رغم كل ما سبق التغلب عليه. تجنب أمراً واحداً على الأقل: الانتقام.
هذا الشعور الخبيث يرافق الشعور بالظلم دوماً. لكنه غالباً ما يدفع المر لظلم نفسه بنفسه. بدلاً من الانتقام، ضع هدفاً لنفسك يعوضك عن الظلم الذي أحاق بك. اسعى إليه بأمانة وصدق وسوف تجد أن كل من كنت تشعر بأنهم يظلمونك سوف يقفون في صفك.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://genevaa.yoo7.com
ياسمين1
مشرف
مشرف


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9121
العمر : 30
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** :


















نقاط : 12685

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتغلب على الشعور بالظلم؟    الثلاثاء أكتوبر 07, 2014 5:12 pm

الظلم بكل أنواعه مو حلو
موضوع عجبني جالودي-*-*


ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وزير المنتدى
مشرف
مشرف


ذكر
رقم العضوية : 655
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
عدد الرسائل : 1119
العمر : 23
الديك
*** :
نقاط : 1666

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتغلب على الشعور بالظلم؟    الأربعاء أكتوبر 08, 2014 2:34 am

جالودي موضوع
اكتر
من رائع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
basa
مشرف
مشرف


انثى
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
عدد الرسائل : 1334
العمر : 33
الخنزير
الموقع : In the heart
العمل/الترفيه : art
المزاج : wonderfull
*** :









نقاط : 1845

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتغلب على الشعور بالظلم؟    الثلاثاء أكتوبر 14, 2014 4:47 pm

الظلم.....
واقعة مريرة تصيب النفس بالإحباط والبؤس الشديد
ومن وقع في ذينك الموقف هو وحده من يقدر الخطورة الواقعة على الصعيد المعنوي...
وعن نفسي أنا وإن وقعت في الظلمات فإني أجد أن من له لسان ويد معززين بالثقة بالنفس يستطيع أخذ حقه بهما..ولو بعد حين
يسلمو أبو سليمان موضوع في صميم الحياة


تحياتي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتغلب على الشعور بالظلم؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: المنتديات العامه :: فضاء جنيفا-
انتقل الى: