منتديات جنيفا


 
الرئيسيةاليوميةالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» new midi مجموعة اغاني عربيه
الأربعاء يوليو 11, 2018 4:46 am من طرف محمد كنعان

» كورج pa600 او 800
الإثنين يوليو 09, 2018 2:40 am من طرف محمد المنصوري

» الفازلين و النشا لتفتيح البشرة و بشرة أكثر نضارة
السبت يوليو 07, 2018 9:29 pm من طرف قهوتي و كتابي

» مجموعة aljaloudi expansion
السبت يوليو 07, 2018 8:30 am من طرف محمد الجالودي

» برنامج يقرا اصوات الكورج ترايتون وباللغه العربيه بعد
الثلاثاء يونيو 26, 2018 1:36 am من طرف abordic2020

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 11 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 11 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 12542 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Omarbaid فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325135 مساهمة في هذا المنتدى في 47857 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
pa3x يامها ياماها فادي سودانيه 2000 فيروز سوري القمر فيغا Pa500 yamaha ايقاعات ميدي خليجي pa800 لعازفين 1740 midi korg ثلاث 3000 دقات الكيترون لتقطيع الهجان

شاطر | 
 

 الجلوس السليم والحركة تقي الطفل من آلام الظهر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
avatar

ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44961
العمر : 49
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56636

مُساهمةموضوع: الجلوس السليم والحركة تقي الطفل من آلام الظهر   السبت يناير 19, 2013 4:13 pm

لا تقتصر آلام الظهر في يومنا هذا
على الكبار فقط بل إنها آلام تصيب الصغار أيضا لذا على الأمهات التنبه
لمخاطر تلك الظاهرة وتوجيه الطفل لاتباع نمط حياة صحي


نبه الاطباء الى عواقب استمرار مشاكل الظهر اكثر من شهر وانعكاسها
وتأثيرها على الطفل في المستقبل ونصحوا الوالدين بعرضه على طبيب اختصاصي
لتفادي إصابته بمشاكل خلقية في العامود الفقري



أكد أطباء الاطفال بعد تذمر بعض الاولاد من أوجاع في الظهر، إلا أن
الامهات لا يولين الامر أهمية ويعتبرن الحالة عابرة ويكتفين بتدليك ظهرهم،
أوضح الاطباء في هذا الصدد الى أن آلام الظهر لدى الاطفال يجب ان تؤخد بعين
الاعتبار لأنها غالباً ما تكون بسبب القيام بحركات خاطئة او ان طريقة جلوس
غير سليمة، ومعظم الاطفال يجلسون بوضعية انحراف، ويعتبرون ذلك أمراً
طبيعياً ما قد يسبب لهم مع الوقت إعوجاجاً في فقرات العنق، وفي حال استمرار
إهمال الأمر فإن هذه المنطقة تسبب ضغطاً وتوتراً حاداً للعامود الفقري،
وكذلك منطقة الصدرالتي تصبح مائلة للأسفل ما يزيد من الالم، وعدم توعية
الاهل لكيفية الجلوس الصحيحة زادت نسبة الأطفال الذين يعانون من آلام في
الظهر، وساهم في ذلك جلوس الأطفال لساعات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر
والتلفاز او في المدرسة بشكل خاطىء، اضافة الى قلة الحركة التي تسبب مشاكل
للعضلات والعظام مستقبلاً.
توعية الاهالي لأولادهم
الحل لا يكمن فقط بتصحيح طريقة جلوس الطفل وممارسة حركات
معينة والاكثار من الحركة، بل يجب توعية الاولاد ذهنياً كي يفرق بين الحركة
الصحيحة والخاطئة التي يقوم بها، مثلاً ان يتعلم كيفية الجلوس بشكل مستقيم
وتفادي الانحناء الخاطئ عند التقاط الأشياء من الأرض للحفاظ على العامود
الفقري مستقيماً، ولأن الأطفال لا يدركون مخاطر المشاكل التي قد يسببها
الجلوس الخاطئ وقلة الحركة، فان التوعية تكون مسؤولية الوالدين عبر
مراقبتهم لشكل جلوسهم خاصة خلال المذاكرة او مشاهدة التلفاز او الكمبيوتر،
ووجوب تحفيزهم على الحركة عبر اللعب.
نبه الاطباء الى عواقب استمرار مشاكل الظهر اكثر من شهر، وانعكاسها
وتأثيرها على الطفل في المستقبل، ونصحوا الوالدين بعرضه على طبيب اختصاصي،
لتفادي إصابته بمشاكل خلقية في العامود الفقري، وضرورة تعليمه التمييز بين
الحركة السليمة والحركة الخاطئة ان في الجلوس او الوقوف او المشي وممارسة
انواع معينة من الرياضة، فكل ما ذكر أعلاه يساهم في تنميته جسدياً ويعلمه
كيفية الحفاظ على توازنه، ولا بأس اذا ما شارك الوالدين في العلاج الطبيعي
للطفل، عندها يمكنهم مراقبة حركاته اليومية بشكل صحيح.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://genevaa.yoo7.com
فارس الاحلام
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
رقم العضوية : 12
تاريخ التسجيل : 18/05/2008
عدد الرسائل : 9536
العمر : 41
التِنِّين
*** :





















نقاط : 8880

مُساهمةموضوع: رد: الجلوس السليم والحركة تقي الطفل من آلام الظهر   السبت يناير 19, 2013 9:45 pm

مشكور عالنصائح القيمه سيد علي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
avatar

ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44961
العمر : 49
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56636

مُساهمةموضوع: رد: الجلوس السليم والحركة تقي الطفل من آلام الظهر   الثلاثاء يناير 22, 2013 5:14 pm

منور فارس الجميل

هلا وغلا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://genevaa.yoo7.com
بريق الامل
مشرف
مشرف


انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 35
الكلب
*** :





















نقاط : 29866

مُساهمةموضوع: رد: الجلوس السليم والحركة تقي الطفل من آلام الظهر   الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 8:35 am

يسلموا ايدك جالودى
نصائح مهمه جدا
ماننحرم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجلوس السليم والحركة تقي الطفل من آلام الظهر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: جنيفا وعالم الاسره والطفل-
انتقل الى: