منتديات جنيفا


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 12245 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو jwan فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 326654 مساهمة في هذا المنتدى في 47968 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
pa800 2000 لتنزيل كثيره القمر pa1x 3000 ميدي رنامج سوري لبرنامج منزلها midi korg ياماها الصيغه تستقبل اللوب لتقطيع صراحه جابر لعازفين فادي ايقاعات الهجان 1740

شاطر | 
 

  سبعة أمراض خطيرة تهدد حياة شباب اليوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نشميه
مشرف سابق
avatar

انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10971
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** :

























نقاط : 17997

مُساهمةموضوع: سبعة أمراض خطيرة تهدد حياة شباب اليوم   السبت سبتمبر 01, 2012 2:34 am


دبي-
نتيجة التقدم الطبي في الكشف المبكر عن الأمراض، والتغيرات التي تصيب نمط
الحياة مثل تناول الأطعمة غير الصحية، وقلة أو عدم ممارسة النشاط البدني،
جعلت كثيرا من الأمراض تصيب الشباب بعد أن كانت تصيب الشخص في العقد السابع
والثامن من العمر.
ومن هذه الأمراض التي أشار إليها جورج بنجامين المدير التنفيذي للجمعية الأمريكية للصحة العامة نجد مرض:
سرطان الجلد الميلانيني
يصيب
هذا المرض الأشخاص في الخمسين من العمر إلا أن تطورات الحياة الحديثة جعلت
المرض يصيب بعض المراهقين والشباب في أوائل العشرين من العمر.
الحل
لتجنب الظهور المبكر للمرض هو تجنب صالونات تسمير البشرة التي يمكن أن
تضاعف فرص الإصابة بالسرطان الميلانيني ثلاث مرات كما أشارت صحيفة " Cancer
Epidemiology, Biomarkers & Prevention. ".
كما يجب اللجوء لكريمات
الحماية من الشمس عند التواجد لفترات طويلة في الخارج خاصة في الأوقات بين
العاشرة صباحاً والثانية ظهراً وهو الوقت الذي تتركز فيه أشعة الشمس
الضارة كما يقول توماس كوبر أستاذ الأمراض الجلدية بكلية طب جامعة هارفرد.
كما أن هناك أدلة على أن تناول قرص يومي من فيتامين "د" يحمي من الإصابة بسرطان الجلد الميلانيني.
مرض مسامية العظام
إن العمر الافتراضي لتشخيص هذا المرض هو 65 عاما في المتوسط، إلا أنه قد يصيب بعض الأشخاص في الخمسينات من العمر.
وتقول
كاثرين ديمر مديرة برنامج صحة العظام بكلية طب جامعة واشنطن إن ما يجب
فعله للوقاية من هذا المرض تقوية العظام من خلال تناول فيتامين "د"
والكالسيوم.
كما تنصح الباحثة بممارسة التمارين البدنية بشكل منتظم
لبناء العضلات وتقوية الهيكل العظمي للجسم مع تجنب التدخين والكحوليات التي
تعد سامة للعظام، مع تجنب مشروب الكولا لأنها غنية بحامض الفسفوريك الذي
يستنزف الكالسيوم من العظام.
السكتة
إن هذا المرض عادة ما يصيب الأشخاص الذين تجاوزوا 65 من العمر إلا أنه قد يصيب الشباب في سن العشرين والثلاثين أيضا.
ومن
أهم العوامل التي تزيد فرصة الإصابة بالسكتة، التدخين، كما أن هناك مشاكل
صحية أخري تزيد من مخاطر الإصابة بالمرض مثل ضغط الدم المرتفع والسكري
والبدانة وزيادة الكولسترول في الدم.
فيجب علاج تلك الأمراض التي تمثل عوامل خطورة للإصابة بالسكتة كما أوضح د. شازام حسين رئيس قسم برنامج السكتة بعيادة كليفلاند.
وأضاف
حسين: "إن تقليل الملح والدهون في الطعام مع تناول الأسماك مرتين بالأسبوع
وممارسة التمارين ولو لثلاثين دقيقة في اليوم قد تصنع فارقا كبيرا في تجنب
الإصابة بالسكتة".
سرطان الثدي
إن عمر تشخيص هذا
المرض هو 45 عاما ويزيد إ لا أنه قد يصيب الفتيات في سن المراهقة، وذكرت آن
باتريدج مدير برنامج الشابات مريضات سرطان الثدي بمعهد Dana-Farber
للسرطان أنه لتجنب هذا المرض يجب علي السيدات ممارسة التمارين بشكل منتظم
مع الحفاظ علي وزن صحي وتجنب تناول الكحوليات.
أما إذا كانت هناك عوامل
وراثية فيجب اتخاذ إجراءات صارمة لتجنب الإصابة بالمرض مثل تناول بعض
العقاقير أو استئصال الثدي إذا كانت احتمالات الإصابة بالمرض عالية.
الزهايمر
العمر المتوقع للإصابة بهذا المرض هو 65 عاما فما فوق، إلا أنه قد يصيب البعض في العقد الخامس من العمر.
يقول
د. جوستافو ألفا مدير مجلس أساتذة الطب النفسي الأمريكي يمكن تجنب المرض
بتقوية الذاكرة فكما يمكننا تقوية أجسادنا كذلك عقلنا وذلك عن طريق تعلم
لغة جديدة أو كيفية العزف على آلة موسيقية فكل ذلك مفيد في إيقاف التراجع
المعرفي.
وأضاف "ما يفيد القلب يفيد كذلك العقل. لهذا من المفيد الحفاظ على مستوى منخفض للكولسترول وضغط الدم والحفاظ علي اللياقة البدنية".
البول السكري النوع الثاني
عادة يصيب الأشخاص في العقد الخامس والسادس من العمر إلا أنه قد يصيب الشباب بل والأطفال. هنا علاجك يكمن في طعامك.


ويرجع زيادة معدلات الإصابة بالبول السكري بين الشباب لعاداتهم الغذائية
السيئة واتباع أسلوب حياة يفتقر للنشاط كما أوضحت ميشيل ماجي مدير معهد
MedStar للبول السكري.
وتضيف إن معظم الأشخاص يعانون الوزن الزائد عند
تشخيص المرض وهذه الزيادة في الوزن خاصة حول منطقة البطن التي تزيد من
مخاطر الإصابة بالمرض.
وللوقاية تذكر ماجي "يجب عدم تناول الأطعمة
الغنية بالسكريات وقليلة الألياف ففي عام 2009 اكتشفت دراسة وجود علاقة بين
مرض السكري والتعرض للنترات وحامض النيتروز الذي يوجد في اللحوم المصنعة
والأطعمة المحفوظة.
النقرس
سن تشخيص هذا المرض في العقد الخامس والسادس من العمر إلا أنه قد يصيب الأشخاص في بداية الثلاثينات من العمر.
يقول
روبرت هاريس من مؤسسة التهاب المفاصل: "إن ما يمكننا فعله لتجنب الإصابة
بالنقرس في عمر مبكر هو تجنب الكحول تماماً والحفاظ على وزن صحي".
ويضيف
أيضا "إن التخلص السريع من الوزن الزائد عن طريق بعض الحميات الغذائية
الصارمة ربما ترفع من حامض البوريك الذي يتسبب في الإصابة بالمرض أيضا"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
avatar

ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 45441
العمر : 49
القرد
الموقع : https://instagram.com/alialgalodi/
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56541

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أمراض خطيرة تهدد حياة شباب اليوم   السبت سبتمبر 01, 2012 12:56 pm

الله يعافينا واياكم من كل الامراض

اللهم امين


سلمتي نشمية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://genevaa.yoo7.com
نشميه
مشرف سابق
avatar

انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10971
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** :

























نقاط : 17997

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أمراض خطيرة تهدد حياة شباب اليوم   الثلاثاء سبتمبر 11, 2012 4:37 am

جالودي اللهم امين



كل الشكر للمرور اسعدني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
بريق الامل
مشرف
مشرف


انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22436
العمر : 35
الكلب
*** :





















نقاط : 29866

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أمراض خطيرة تهدد حياة شباب اليوم   الخميس سبتمبر 20, 2012 2:29 pm

اللهم يعافينا

يسلموا ايدك نشميه ماننحرم

لكى منى كل تقدير واحترام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أمراض خطيرة تهدد حياة شباب اليوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: جنيفا وعالم الاسره والطفل-
انتقل الى: